Mannenwerk
Vanuit welke authentieke waarden wil jij jouw mannelijkheid vormgeven?
Mannenwerk is een spiegel - een inspirerende springplank voor je zelfontwikkeling. Mannencirkel Eindhoven biedt je een plek en de ruimte om te delen, te groeien en in verbinding te komen met andere mannen.
Mannencirkel Eindhoven
Een open, laagdrempelige avond rond het vuur. Iedere man is welkom — sharen mag, niets moet.
Lees meer
Mannencirkel Intensive
Een verdiepend traject van enkele maanden met een vaste, kleine groep mannen. Maximaal 6-8 deelnemers.
Lees meer
Systemische coaching
Persoonlijke coaching waarin we de blokkades aanpakken die je nu tegenhouden — tot in de diepte.
Lees meerOpen Mannencirkel
Mannencirkel Eindhoven - een veilige plek om te delen en te groeien
De Mannencirkel Eindhoven vindt maandelijks plaats, buiten rond het vuur en het hele jaar door. Het vormt een veilige plek om naar eigen wens te luisteren of zelf iets in te brengen. We wisselen praten af met lichaamswerk en bespreken thema's waarmee jij stevig en waarachtig in je eigen leven kunt staan. Op deze manier zijn we bezig met zelfontwikkeling en het authentiek verbinden het andere mannen.
Mannencirkel Eindhoven is een plek waar (mee-)gevoeld mag worden en waar we bewust met (groeps-)energie om proberen te gaan. We stemmen af op wat er in het moment nodig of passend is. Naast dat het een plek is waar je ontvangt, is het dus een plek waar je wat brengt met je aandacht en je aanwezigheid. De cirkel dragen we samen en op basis van gelijkwaardigheid. We erkennen daarbij dat iedere man verantwoordelijk is voor zijn eigen proces.
We hebben een maximum aantal deelnemers van 10, maar indien er sprake is van urgentie, wordt er altijd ruimte gemaakt voor een man om bij de Open Mannencirkel aan te sluiten. Je bent van harte welkom rond ons vuur 🔥
- Frequentie
- Maandelijks, op maandagavond — 20.15 tot 22.45 uur
- Bijdrage
- €20,- p.p. (graag contant)
- Aanmelden
- Verplicht vooraf, i.v.m. beperkt aantal plekken (10) — telefonisch, per mail, Messenger of WhatsApp
- Let op
- Bij afmelden binnen 3 dagen voor de cirkel rekenen we een bijdrage van €10,- voor de vaste kosten
Waar gaat het over
Man zijn in deze tijd
We werken altijd met wat er op dat moment in de groep leeft. Onderwerpen die regelmatig aan bod komen:
Verdieping
De Mannencirkel Intensive
Een intensief bewustwordingstraject met een vaste groep mannen. Een innerlijke reis die je samen met gelijkgestemden maakt. Waar de open cirkel een fijne basis biedt, geeft de Intensive ruimte voor verdere ontwikkeling, verdieping en onderlinge verbinding.
Waarom zou je meedoen?
- Je hebt behoefte aan meer groei en zelfontwikkeling
- Je wilt een verdiepende en voedende verbinding met andere mannen
- Je loopt vast en wilt ondersteuning in je proces
- Je zoekt een veilige omgeving om jezelf te zijn
- Je hebt behoefte aan een eerlijke spiegel zonder belang
- Je hebt terugkerende patronen die je maar niet lukt te veranderen
- Je staat op het punt een belangrijke stap te zetten
Aanpak & methodiek
Naast het vaste onderdeel 'sharen' doen we lichaamswerk (ademwerk, beweging, meditatie), systemisch werk (de mannenlijn opstelling), paardencoaching, innerlijk-kind-werk, creatieve expressie, ceremonie en natuurbewustzijn (bosbaden). Voor enkele onderdelen worden gespecialiseerde trainers ingehuurd.
We starten met een volledige kennismakingsdag waarin je je eigen ontwikkelgebieden deelt met de groep. Daarna volgen driewekelijkse bijeenkomsten, aangevuld met enkele thuisopdrachten, die soms individueel zijn en soms in buddyvorm.
- Bijdrage
- €649,-
- Groepsgrootte
- Maximaal 6-8 deelnemers (vol = vol)
- Vorm
- Drie hele dagen (9.30–16.30 uur) en vier avonden (19.30–22.30 uur) met af en toe een thuisopdracht
- Locatie
- Wisselend, in Eindhoven; de avonden vinden plaats op de Venstraat 61
- Voorafgaand
- Een (telefonisch) intakegesprek over jouw motivatie en ontwikkelgebieden
Actuele thema's uit eerdere edities: zelfliefde & zelfzorg, mannelijke kracht, partnerrelaties, seksualiteit & intimiteit, vaderschap, grenzen aangeven, burnout, kindertrauma, verslaving en de vraag: hoe wil jij jezelf als man verder de wereld in brengen?
1-op-1
Systemische coaching voor mannen
Als mentor, coach en inspirator begeleid ik mannen naar het ervaren van jouw authentieke zijn. Mijn manier van coachen is daarbij helder, direct en goed afgestemd op jou.
Een belangrijk onderdeel van een systemisch coaching traject is bewustwording. We kijken daarvoor naar waar je vandaan komt, naar je ontwikkelde overlevingsmechanismen en naar wat nu precies de blokkades zijn waar je in het dagelijks leven het meest tegenaan loopt.
Samen maken we een plan waarmee we stap voor stap de afstand overbruggen tussen waar je nu staat met je bestaande conditionering, naar wie jij werkelijk bent en hoe je jezelf graag ziet in jouw gewenste toekomst.
Mijn systemische achtergrond zet ik tijdens de coaching in om de onzichtbare (familie)dynamieken zichtbaar te maken die je sturen en onbewust beïnvloeden. Zo kunnen we samen tot in de diepste lagen kijken en werken, en onderzoeken wat er in jouw systeem gevoeld wil worden, zodat van binnenuit de gewenste transformatie kan ontstaan.
Waarvoor mannen zoal coaching bij mij doen
- Meer behoefte aan een gevoel van vrijheid en innerlijke rust
- Meer verbinding met jezelf en anderen ervaren
- Meer behoefte aan zingeving
- Meer in contact staan met je gevoel
- Beter grenzen aan kunnen geven
- Burn-out verschijnselen
- Meer behoefte aan richting in het leven
- Behoefte aan betere relatie(s)
- Duur sessie
- 1,5 uur
- Bijdrage
- €125,- (bij een factuur wordt BTW toegevoegd)
- Locatie
- In overleg. Ik beschik over een praktijkruimte in Eindhoven. Daarnaast is er de mogelijkheid om coaching sessies al wandelend door het groen te doen.
- Trajecten
- Op aanvraag kan een traject op maat worden aangeboden. Een coaching traject kan zowel privé als via een werkgever lopen en ook zakelijk worden gefactureerd.
- Aanvullingen
- Indien gewenst en van toegevoegde waarde worden coaching sessies aangevuld met een (volledige) familieopstelling (1,5u), een creatieve therapie sessie, een inner child sessie of een (verbonden) adem sessie.
En verder
Een breed programma aan verdiepende activiteiten
Naast de Open Mannencirkel en de Intensive organiseer samen: de Haka / Battle Cry (krachtdans), het TRIBE Mannenfestival, paardencoaching met stiltewandeling, ademcoaching, mannenweekends met vuurloop, docu-night ('The Work') en thema-avonden — onderwerpen hiervoor kun je ook zelf aandragen.
Bekijk de agenda"Be at least as interested in what happens inside you as what happens outside you. Get the inside right, the outside will fall into place"— Eckhart Tolle
Recensies
Door de ogen van deelnemers
"Het heeft mij veel gebracht want ik had de intentie om mezelf eerlijk en open te laten zien. Dat is me gelukt omdat ik me veilig voelde in de groep. Ik voel me meer in balans en heb meer zelfvertrouwen gekregen."
"Al snel voelde de groep heel vertrouwd en ontstond er een hechte verbinding met elkaar. Remko is rustig, observeert, voelt wat er nodig is. Hij kan je met een bepaalde vraag weer een ander inzicht geven. Dat vond ik een hele fijne prettige manier om als groep een proces aan te gaan. We kunnen als groep niet wachten om samen aan Intensive deel 2 te gaan beginnen."
"Remko heeft rust, is een warme man, heeft aandacht voor zowel het individu als de groep. Hierdoor ging ik mij kwetsbaar opstellen en voel ik me veiliger bij mannen. Ik voel nu hoe fijn het is om me te verbinden met mannelijke energie bij mannen."
"Remko heeft een bijzonder prettige en rustige energie. Het is gemakkelijk om open tegen hem te zijn omdat hij niet oordeelt. Zijn feedback is raak en kan (en zal) de vinger op de zere plek leggen. Hij neemt geen blad voor de mond en zegt waar het op staat. Mijn opstelling was voorafgegaan door een heel zinvol coachinggesprek en een waardevolle Innerlijk Kind meditatie. Dit waren belangrijke stappen in mijn transformatieproces waar hij op mijn verzoek even met mij mee liep. Al met al ben ik erg blij met de 3 genoemde activiteiten die ik bij Remko gedaan heb."
"Ik kan het iedere man aanraden om de Intensive bij Remko te volgen! De begeleiding is super, hij heeft oog voor de dynamiek in de groep en weet alles zo te begeleiden dat je niet het gevoel hebt dat hij deze mooie reis begeleid, maar dat je hem zelf aan het beleven bent. Ik voelde mij na deze Intensive completer en mannelijker, iets wat ik iedere man gun!"
"Ik vond het erg fijn vond deze reis samen met jou te ondernemen. Erg veel dank daarvoor🙏 De warmte en zachtheid die je met je meebrengt en hoe je de groep draagt is erg fijn en helend. Ik heb er erg van genoten."
"De Mannencirkel Intensive heeft mij diepe verbinding gebracht: met mezelf, met mijn eigen mannelijkheid en met andere mannen. Juist de continuïteit van dezelfde groep maakte het mogelijk om niet weg te gaan wanneer iets spannend werd, maar te blijven en steeds dieper te verbinden. Remko voelt intuïtief en zorgvuldig aan wat er op ieder moment nodig is. Daardoor ontstond een veilige bedding waarin ik mezelf echt kon ontmoeten en mijn eigen plek als man verder kon innemen."
"De Intensive heeft me broederschap, ontspanning, verdieping en continuïteit gebracht. Ik merk dat het mogelijk is om steeds dieper te gaan omdat mensen elkaar beter kennen en het vertrouwder voelt."
"Een warme en krachtige Intensive waarin verbinding, veiligheid en persoonlijke groei centraal staan. De begeleiding creëert een sterke bedding waarin je als man zowel uitgedaagd als gedragen wordt. Vooral de combinatie van diepgang, broederschap en praktische oefeningen maakte deze reis voor mij waardevol. Een aanrader voor mannen die zichzelf beter willen leren kennen en meer verbinding zoeken met andere mannen."
"Ik had nooit verwacht dat 1 familieopstelling zoveel effect kon hebben. Mijn doel van de opstelling was om meer in mijn mannelijke kracht te kunnen staan in het dagelijks leven en dat is op zijn zachts gezegd gelukt. Ik twijfel veel minder aan mezelf, ik voel veel meer overtuiging als het gaat om mijn kwaliteiten en vaardigheden en ik ben (bijna) niet meer op zoek naar de bevestiging van anderen."